「きのう何食べた?」2話の「ツナとトマトのぶっかけそうめん」を作ってみた♪

「きのう何食べた?」2話の「ツナとトマトのぶっかけそうめん」を作ってみた♪

毎週金曜日0:12から放送していた「きのう何食べた?」、
俳優陣がとてもよく、ストーリーの良さもあり、
大好きなドラマでした!
(偶然途中から観始めたのにすっかりハマってしまった!)

 

食事シーンや何気ない日常生活を通して涙あり、
笑いありのほっこりするドラマです♪

ドラマの内容だけではなく、毎回登場する西島秀俊演じる
シロさんの料理シーン。 

これも楽しみの1つでした。

現在、BSテレ東で毎週日曜24:00から
再放送していますが、第2話放送の料理、
「ツナとトマトのぶっかけそうめん」
簡単でおいしそうだったので先日作ってみました♪

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【材料(2人分)】

そうめん  … 150g
ツナ    … 1/2缶
トマト   … 大1個
キュウリ  … 1本
青じそ   … 5~6枚
万能ネギ  … 4本
みょうが  … 1個
白すりゴマ … 適量
おろし生姜 … 適量
めんつゆ(濃縮タイプ)… 適量
マヨネーズ  … 適量

【作り方】
①薬味などを切って準備しておく
・ツナの油を切り、好みでマヨネーズと合わせておく。
・トマトはサイコロ状にカット(めんつゆに漬けておく)
・キュウリは千切りに
・青じそは細切りに
・万能ネギは小口切りに
・みょうがは縦半分に切ってから、斜め薄切りにする。

②鍋にたっぷりのお湯を沸かし、そうめんを茹でる。
 茹で上がったら水で洗い、氷水でしめて水を切る。

④そうめんを皿に盛りつけたら濃縮タイプのめんつゆを
 薄めずに、トマトのサイコロ切りと合わせてぶっかける。

⑤その上に、キュウリ、ツナ、青じそ、万能ネギ、
 みょうがを乗せ、白すりゴマをかける。

⑥おろし生姜を添えて完成。

材料は2人前となっていますが、そうめんを半分にした以外、
ほとんどそのまま(2人前)で作りました。

だからか、具が多すぎて、そうめんが見えませんが
(具の量的には私はちょうどよかったです♪)

 

 icon-check-square ツナ缶は大きさが書いてありませんが、
私は70gの薄い缶(フレーク)を1缶使いました。

1/2缶というのはおそらく140g缶の…だと思います。

 icon-check-square そうめんも麺好きの人だったら1人75g(1.5束)では
足りないのでは??? 

1人100g(2束)、2人で200gでいいと思うのですが。

 icon-check-square 今回、小ねぎを忘れましたが、十分おいしかったです♪

 icon-check-square そうめんを茹でる以外の作業といえば、
薬味を切るくらいで、後は乗せるだけなので簡単。

切れが今一の包丁だったので、トマトの角切りが
1番大変でした。。

 icon-check-square カットしたトマトを「めんつゆに漬ける」というのは
レシピ本にもハッキリは書いてなく、作った時は漬けませんでした。

でも、何かトマトの味に締りがない感じだったので、
ネットで色々トマトとツナのそうめんのレシピを見ると
けっこう「めんつゆに漬けておく」というのがあり、
好みによりますが、私はその方がおいしいと思いました。

 icon-check-square ツナにマヨネーズを和える、和えないはお好みでとのこと。
私はちょっと混ぜてみました。コクが出ると思ったので。

 icon-check-square おろし生姜は絶対にあった方がおいしいです!

下手をすると、ややボケた味になりかねないので、
生姜がアクセントになり、箸が進みます。

 

元々私はそうめんだけとか麺だけが苦手で、
冷・温にしろ天ぷらや肉など具だくさんにするので、
これは夏にピッタリの具でさっぱりとしてお薦めです。

 

このドラマの料理のレシピ本も発売されています。